睡6小时和睡8小时的区别 累积健康资本是成功关键
2015-05-20 18:05:03 责任编辑： 来源：前瞻网
人口健康作为人力资本的一种形式。如果中国经济要实现长久发展，人力资本的积累是一个重要前提。对于当代人来说，营养问题并不是大问题，睡眠不足反而成为了当代人健康的头号威胁。习大大说“年轻人要少熬夜”绝对是有道理的，赶紧听习大大的话，早点睡吧。
睡6小时和睡8小时的区别 累积健康资本是成功关键!
据英国《每日邮报》的报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。明显的容貌差距提醒了人们，睡眠不足对人的健康状态有相当大的影响。
为什么睡眠不足对人的健康伤害如此之大?
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